Transcendental Meditation- Maharishi Institut för Kreativ Intelligens

Transcendental Meditation är en enkel mental teknik, som utövas med slutna ögon i bekvämt sittande ställning två gånger om dagen i 15-20 minuter. TM kräver ingen ansträngning eller koncentration. Detta särskiljer Transcendental Meditation från andra meditationsformer.Transcendental Meditation (TM) medför ett unikt medvetandetillstånd, transcendentalt medvetande, som har en djupgående utvecklande effekt på sinne och kropp. Stresskänsligheten minskar med bättre hälsa som följd. Nervsystemet kommer i bättre balans och fungerar allt effektivare. 

Välkommen till Transcendental Meditation!